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白菜泡菜的做法及營養價值

白菜泡菜的做法

白菜泡菜的材料:

大白菜1棵,白蘿卜1/2個,紅蘿卜1/2個,蔥2根,泥1大匙,蒜泥1大匙,蘋果1/2個,梨1/2個,韭菜少許,糯米粉1小碗,調味料:辣椒粉80克,魚露2大匙,糖2大匙,鹽1大匙
 

白菜泡菜的做法:


白菜切成四等份,泡入鹽水,少軟撈出瀝干水,在表面及葉片抹上鹽,放入容器腌至葉片變軟,清水洗凈后瀝干水
紅,白蘿卜切絲,蔥,韭菜切段,蘋果,梨,姜,蒜攪成泥,糯米粉加入沸水調成個糊狀
調味料加入做法2中拌勻,再均勻填入白菜葉中抹勻,放入密封容器中冷藏2天即可
 

白菜泡菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96617/

更新于:2014-09-05 12:05:14

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