食譜大全 > 牛奶木瓜汁的做法(營養價值)如何做,怎么做牛奶木瓜汁好吃詳細圖片步驟

牛奶木瓜汁的材料:

主料：純牛奶500毫升，木瓜300克
調料：小冰塊若干，冰水適量，白糖適量
 

牛奶木瓜汁的做法:

1.木瓜切開后，去皮去籽，切成小塊;
2.攪拌機里倒入木瓜塊，冰塊，白糖及牛奶;
3.攪拌機先開到高檔速度攪拌1分鐘左右;
4.再開到低速檔攪拌1分鐘左右，待果汁顏色均勻無明顯果粒即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:

牛奶木瓜汁小貼士：牛奶是營養豐富的高蛋白液體，而且其中的礦物質和維生素含量也較高，常喝對皮膚光澤滑嫩是有幫助的。而木瓜更是含有多種維生素，氨基酸和鈣鐵等微量元素，尤其是有兩大特點，一是有助于刺激乳腺，對豐胸有很好的效果，哺乳期間也適合催奶;另一點是木瓜含有豐富的消化酶，有助于腸胃消化。兩者搭配在一起經常飲用，美顏美體效果是比較明顯的噢

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