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韭菜花飯的做法及營養價值

韭菜花飯的做法

菜花飯的材料:

主料:韭菜花(細)20枝,咸蛋2個,白米1杯,水1杯,
調料:鹽1小匙,糖4小匙,辣椒粉2小匙
 

韭菜花飯的做法:

(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
(2)將韭菜花洗凈泡水30分鐘,瀝干水分后切成1~2公分段備用。咸蛋去殼后,切成0.5公分丁塊備用。
(3)將咸蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起后,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
 

韭菜花飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96521/

更新于:2014-08-31 17:26:06

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