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海帶燉全鴨的做法及營養價值

海帶燉全鴨的做法

海帶燉全鴨的材料:

母鴨1只,約重1.25千克,海帶350克,20克,大蔥4根,花椒2克,精鹽4克,清水2250毫升
 

海帶燉全鴨的做法:

1.將鴨的內臟取出洗凈,并把鴨子切成六大塊。放置于一邊。將鴨蹼處的黃色硬殼去掉,斬去鴨爪指尖。將全鴨放入沸水中焯水,撈出待用。
2.將海帶洗凈切成3厘米見方的菱形。放入沸水中焯水后,撈出待用。姜拍破,蔥挽結。
3.湯鍋置旺火上,加清水2250毫升,放入鴨子、鴨內臟(除鴨肝,鴨心)、海帶、姜、蔥、花椒燒開,然后用中火燉約2小時30分鐘直到鴨子和海帶燉嫩。
4.再將鴨肝、鴨心放入湯中,約20分鐘后,起鍋裝入湯碗中。在吃時,撒入精鹽。
 

海帶燉全鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96505/

更新于:2014-08-31 17:29:02

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