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美味蟹肉煎餃的做法及營養價值

美味蟹肉煎餃的做法

美味蟹肉煎餃的材料:

油945毫升,油炸用,蔬菜油15毫升,蒜1頭,搗碎,洋蔥末20克,中等大小的大白菜1棵,切碎,豌豆莢10克,切碎,罐裝蟹肉1罐(170克),瀝干,奶油干酪224克,軟化,醬油15毫升,小餛飩皮1包(390克)
 

美味蟹肉煎餃的做法:

1.將油炸用的那部分油在油炸鍋或大平底鍋里加熱到攝氏190度。
2.在大煎鍋里熱1湯匙油,加蒜和蔥煸炒2分鐘。加白菜和豌豆莢一起翻炒,直到白菜和豌豆莢都變脆嫩。
3.用大碗將蟹肉、奶油干酪、醬油和炒過的蔬菜攪拌均勻。在每張餛飩皮中央放3/4茶匙餡。對折成三角形,用手指蘸冷水將皮的邊沿潤濕后壓緊,封好餡。
4.在預備好的油里分批將它們煎至金褐色,在紙巾上瀝油即可。
 

美味蟹肉煎餃的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96437/

更新于:2014-08-27 17:11:44

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