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酸菜鴨鍋的做法及營養價值

酸菜鴨鍋的做法

酸菜鴨鍋的材料:

鴨1/4只,臭豆腐1塊,酸菜100克,鮮香菇80克,沙拉油20㏄,末20克,蒜末10克,麻辣湯底1000㏄,細砂糖1/4茶匙
 

酸菜鴨鍋的做法:

1.鴨洗凈后切成小塊;臭豆腐切四等分,備用。
2.酸菜切絲后以冷開水沖淡咸味;香菇洗凈瀝干水份,在香菇頂上刻花,備用。
3.將作法1的鴨肉塊放入鍋中汆燙去雜質,撈起以冷開水洗凈后,備用。
4.熱一鍋,放入適量沙拉油,放入姜末、蒜末爆香;再放入作法3的鴨肉塊拌炒至表面焦黃,加入作法2的酸菜絲一起拌炒約2分鐘。
5.再于作法4中加入麻辣湯底與作法1的臭豆腐煮約20分鐘后,再加入細砂糖待煮沸后,再放上作法2的香菇即可。
 

酸菜鴨鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96224/

更新于:2014-08-18 14:55:51

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