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油浸鯧魚的做法及營養價值

油浸鯧魚的做法

油浸鯧魚的材料:

主料鯧魚調料鹽、味精、醬油、花生油、蔥
 

油浸鯧魚的做法:

1.鯧魚處理干凈,改刀,加調味品腌制4~5小時。
2.鍋中油燒至五成熱,加入鯧魚,停火。
3.用油余溫把魚浸透至熟,撈出裝盤即可。
 

油浸鯧魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96143/

更新于:2014-08-14 17:14:20

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