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油悶茄子的做法及營養價值

油悶茄子的做法

油悶茄子的材料:

長茄子500克,調料:植物油香油,醬油,鹽,味精,蔥花,末,白糖,香蔥末,料酒各適量
 

油悶茄子的做法:

1.1、將茄子切去柄、去蒂洗凈,切成滾刀塊,放入盤中。
2.2、鍋中倒油燒至五成熱,倒入茄子炸至酥軟,撈出瀝油。
3.3、鍋內留余油,下蔥花、姜末煸香,倒入炸好的茄子,再加入料酒、醬油、白糖、鹽大伙翻炒幾下,加少許清水。
4.4、煮沸后轉小火,燜煮2分鐘,再轉大火翻炒幾下,加入味精和香油調味,起鍋裝盤,撒上香蔥末點綴。
 

油悶茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96118/

更新于:2014-08-13 17:04:57

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