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辣椒小魚干的做法及營養價值

辣椒小魚干的做法

辣椒小魚干

辣椒小魚干的材料:

油3小匙,蒜2瓣,小魚干0.5杯,醬油2小匙,小辣椒3根,核桃仁2小匙,糖1小匙,香油0..5小匙,芝麻0.5小匙
 

辣椒小魚干的做法:

1.小魚干水快速沖洗,用紙巾吸干水份。
2.蒜拍扁,去皮,跺成粒。
3.辣椒小斜著切段。
4.核桃仁放在袋子里捻碎。
5.把醬油,糖,鹽放在碗里拌均勻,調好醬汁。
6.把爐火開得比中火稍大
7.燒熱油。
8.爆香蒜粒。
9.加入小魚干,翻炒均勻。
10.撒調好的醬汁,翻炒1分鐘。
11.倒入核桃仁,翻炒均勻。
12.最后加入香油和芝麻,翻炒均勻,起鍋。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

注意買魚的時候買越小的魚干越好,魚干買了打開試下味道,如果很咸,醬汁的鹽就可以不加了!
 

辣椒小魚干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96094/

更新于:2014-08-12 12:30:14

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