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冬菇燴鵝掌的做法及營養價值

冬菇燴鵝掌的做法

雞爪、鴨掌常見人吃,其實鵝掌也很不錯的。

冬菇燴鵝掌的材料:

生鵝掌10只,鮮冬菇8朵,蠔油1湯匙,蔥2顆,切段,6片,植物油2湯匙,鮮湯或水200毫升,料酒、鹽各適量
 

冬菇燴鵝掌的做法:

1.鵝掌洗凈,斬掉爪尖,然后一斬兩段,用開水燒至七成熟。冬菇切成條。
2.鍋置旺火,倒油燒至七成熱,將蔥段、姜片倒入鍋中炒香,再倒入香菇翻炒,再加鵝掌、蠔油、料酒一起翻炒。
3.最后加鮮湯或水改用慢火燒至鵝掌嫩爛湯汁變濃稠后,用大火收湯即成。
 

冬菇燴鵝掌的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96060/

更新于:2014-08-10 16:53:17

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