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炒熏腰片的做法及營養價值
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炒熏腰片的做法

豬腰子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰、和腎理氣之功效。還具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

炒熏腰片的材料:

熏豬腰片一個,青椒一個,干辣椒少許,蔥少許,少許,蒜少許,花椒少許,雞精少許,花生油少許
 

炒熏腰片的做法:

1.鍋內油燒熱放花椒炸香加入干辣椒炸香;
2.倒入蔥姜蒜,出香味加入腰片使勁翻炒;
3.出鍋前放入青椒翻幾下,加入雞精即可裝盤;

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

腌時就加過足夠的鹽,炒時可以不用加了,這個菜放不放醬油覺得沒多大意義。
 

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更新于:2014-07-31 16:53:53

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