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番茄豬肝菠菜面的做法及營養價值

番茄豬肝菠菜面的做法


番茄豬肝菠菜面的材料:

主料:面條250克,番茄100克,菠菜50克,豬肝75克,花生油10克,花椒,精鹽,香油,雞湯,醬油,絲,蔥絲各適量。
 

番茄豬肝菠菜面的做法:

1、菠菜洗凈,切段,放在開水中沸煮3分鐘后撈出,迅速放在涼開水中沖涼。
2、番茄洗凈切片。豬肝切成片,用開水汆一下。
3、鍋置火上燒熱,倒入花生油,待油熱時迅速放入肝片炒散,加入蔥絲、姜絲翻炒幾下。
4、另起鍋燒熱,倒入花生油,放入花椒,炸香撈出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起鍋倒入開水,放一勺雞湯,水開后放干面條煮熟,再放番茄、菠菜、豬肝,淋入香油即可。
 

番茄豬肝菠菜面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95830/

更新于:2014-07-30 16:05:50

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