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串烤雞肉丸子的做法及營養價值

串烤雞肉丸子的做法

串烤雞肉丸子的材料:

雞絞肉300公克,蔥花20公克,泥10公克,蛋白30公克,山藥泥30公克,串燒醬適量,鹽2公克,黑胡椒2公克
 

串烤雞肉丸子的做法:

1.將所有材料及鹽、黑胡椒充分拌勻成濃稠狀備用。
2.取適量作法1的材料用手整成丸子狀,重復此動作至材料用畢。
3.取一蒸籠,先舖上蒸籠布后將作法2的丸子排入蒸籠中,以大火蒸約3分鐘至定型。
4.以竹簽將三個丸子為一串方式串起,重復此動作至材料用畢。
5.熱一烤架,將作法4的丸子串放上烤至表面上色后,浸入串燒醬中,取出瀝干后再放回烤架上續烤,重復此動作約2~3次至醬汁完全入味即可。

串烤雞肉丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95823/

更新于:2014-07-30 16:07:13

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