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蘑菇醬芙蓉蛋的做法及營養價值

蘑菇醬芙蓉蛋的做法

蘑菇醬芙蓉蛋的材料:

大蔥1根,雞蛋4個,打散,豆芽50克,醬油45毫升,分兩份,花生油30毫升,分兩份,新鮮蘑菇片190克,玉米淀粉10克,雞湯或牛肉湯235毫升
 

蘑菇醬芙蓉蛋的做法:

1.將蔥切細,預留1湯匙做點綴用。將其余的蔥和蛋漿、豆芽和20毫升醬油攪拌均勻。
2.在大的不沾煎鍋里用中高火加熱15毫升花生油。將4湯鑰匙混合蛋漿舀到熱油里煎1-2分鐘,底部凝固后翻一面再煎1-2分鐘,就做熟1個餅。起鍋放在一個暖熱的盤子里,同時做其余的餅。
3.在煎鍋里加熱其余15毫升花生油,將蘑菇加其余的醬油翻炒3分鐘左右,直到蘑菇變軟。在湯里溶解玉米淀粉后,倒在蘑菇上翻炒到醬汁濃稠。要上桌的時候,將醬汁淋到芙蓉蛋餅上,最后撒上預留的蔥來點綴即可。
 

蘑菇醬芙蓉蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95776/

更新于:2014-07-28 17:38:33

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