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薏仁豆漿的做法及營養價值

薏仁豆漿的做法

薏仁豆漿的材料:

黃豆100公克,薏仁150公克,水2500㏄,冰糖150公克
 

薏仁豆漿的做法:

1.黃豆、薏仁洗凈,泡水(份量外)約6小時,備用。
2.將作法1的黃豆、薏仁放入果汁機中,加入1000㏄的水攪打成漿。
3.取一鍋,加入1500㏄的水煮滾,慢慢倒入作法2的薏仁豆漿,煮滾后轉小火續煮約15分鐘,至無豆腥味。
4.將作法3的薏仁豆漿倒入紗布袋中,濾掉薏仁豆渣即可。
 

薏仁豆漿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95753/

更新于:2014-07-27 17:01:32

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