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番茄拌豆腐的做法及營養價值

番茄拌豆腐的做法

紅白相間,味道可口。

番茄拌豆腐的材料:

主料:北豆腐300克,
輔料:番茄50克,
調料:白砂糖5克,鹽3克,味精2克
 

番茄拌豆腐的做法:

1.豆腐用開水燙透取出,搗成泥狀;
2.番茄用熱水燙一下去皮,切成小塊和豆腐混合一起裝盤拌勻;
3.放入白糖、鹽、味精拌勻即成。
 

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食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
 

番茄拌豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95737/

更新于:2014-07-26 15:41:46

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