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鷺島卷筒魚的做法及營養價值

鷺島卷筒魚的做法

此菜鮮嫩可口,醬味獨特醇香。

鷺島卷筒魚的材料:

主料:黃花魚1條(1000克)。,輔料:蝦肉150克,豬肥膘肉,凈荸薺蔥白各50克,雞蛋3個。,調料:面粉,精鹽,味精,如酒,胡椒粉各少許,鷺島醬(番茄醬,白糖,精鹽,口急汁,花生醬,辣椒醬,蒜泥等料和成)500克,花生油1500克。
 

鷺島卷筒魚的做法:

1.將黃花魚宰凈,剁下頭尾待用。片下魚身凈肉切成長方形薄片,用紹酒,精鹽,味精,胡椒粉腌漬。
2.蝦肉、豬肥膘肉分別剁成泥;荸薺、蔥白切細丁,一并加上精鹽、味精、紹酒、胡椒粉拌為餡料,分別放在魚片上卷成圓筒狀。
3.魚頭、尾用面粉拍勻,下油鍋炸酥取出,卷筒魚先蘸勻蛋液,再滾勻面粉,然后下五成熱油鍋炸至金黃色揮出,裝入長盤,前后擺入魚頭尾,再淋上鷺島醬即成。
 

鷺島卷筒魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95697/

更新于:2014-07-24 15:25:02

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