苦瓜燜金邊鯧魚的做法及營養價值
上一篇：蒜味奶油菲力牛排的做法
下一篇：煙熏三文魚蛋黃醬的做法
苦瓜燜金邊鯧魚的材料:
金邊鯧魚1條，苦瓜根，鹽適量，生抽適量，老抽適量，姜適量
苦瓜燜金邊鯧魚的做法:
1.將魚，苦瓜洗凈切好。
2.起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
3.下苦瓜，加水，加鹽、生抽、老抽、姜，蓋上鍋蓋燜8分鐘。
4.起鍋前大火將汁收干。
5.行了，味道很不錯哦。
《苦瓜燜金邊鯧魚的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/95622/