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芥菜鳳尾菇煲豬腰的做法及營養價值

芥菜鳳尾菇煲豬腰的做法

芥菜鳳尾菇煲豬腰的材料:

鳳尾菇200克,芥菜80克,豬腰2個。調料精鹽1小匙,蘑菇精1/2小匙,醬油1/3小匙,雞湯2杯,紹酒1大匙,花生油2大匙,泡椒、蔥花、蒜片各少許。
 

芥菜鳳尾菇煲豬腰的做法:

1、豬腰洗凈剖開去腰臊,改花刀;鳳尾菇切片,芥菜切段。
2、鍋中放入花生油燒熱,先爆香蔥花、蒜片、泡椒,再放入豬腰炒至斷生后,淋紹酒,下入鳳尾菇、芥菜翻炒,加入雞湯、調料燉至入味即可。
材料替換
原料用豬心替換豬腰,稱為鳳尾菇煲豬心。
口味變化
調味料中去掉醬油,加入三花淡奶,稱為濃湯鳳尾菇煲豬腰。
 

芥菜鳳尾菇煲豬腰的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95604/

更新于:2014-07-19 17:28:51

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