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魚香扁豆絲的做法及營養價值

魚香扁豆絲的做法

魚香扁豆絲的材料:

扁豆·500克  泡椒·20克  生·1小塊  大蒜·3瓣  淀粉·適量  食用油·30克  辣椒油·1小匙  醬油·1小匙  豆瓣醬·1大匙  花椒粉·1小匙  胡椒粉·1小匙  香醋·1小匙  精鹽·0.5小匙  白糖·1小匙  味精·1小匙
 

魚香扁豆絲的做法:

1.將扁豆掐去兩尖頭,去筋洗凈,切成細絲;蒜、姜切末;泡椒切末;
2.鍋燒熱,先放入扁豆干炒片刻,然后放入蒜、姜、泡椒、油、精鹽炒至斷生,再調入其余各種調料,用水淀粉勾芡即可。
注意
鮮香嫩爽,香辣可口。一定要將扁豆炒熟,否則不夠入味。
 

魚香扁豆絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95593/

更新于:2014-07-19 17:30:58

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