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桂花糖蓮藕的做法及營養價值

桂花糖蓮藕的做法

桂花蓮藕的材料:

糯米150公克,蓮藕5段節,冰糖200公克,桂花醬40公克,麥芽糖1大匙
 

桂花糖蓮藕的做法:

1.將糯米洗凈,用水泡3~4小時。
2.將蓮藕外皮刷洗干凈,于蓮藕頭部切斷1公分左右的厚片備用。
3.將泡好的糯米瀝干水分塞入蓮藕內,塞滿后,再將切斷的蓮藕頭裝回用牙簽固定。
4.將蓮藕放入電鍋內蒸約20~30分鐘后,再放入鍋內水煮20~30分鐘(鍋內水量需蓋過蓮藕)。
5.加入材料3調味,用小火續煮30~60分鐘,煮至湯汁呈濃稠狀,熄火,待涼后切片即可食用。
 

桂花糖蓮藕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95467/

更新于:2014-07-13 17:00:30

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