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肉炒青椒木耳胡蘿卜的做法及營養價值

肉炒青椒木耳胡蘿卜的做法

肉炒青椒木耳胡蘿卜的材料:

瘦肉,胡蘿卜,木耳,青椒,絲,蒜均適量
 

肉炒青椒木耳胡蘿卜的做法:

1.將材料洗凈,肉,胡蘿卜,木耳各切成絲塊備用,青椒切成大絲塊。
2.將油倒入鍋中,至七成熱時,下蒜,姜絲爆香,再下青椒稍炒,下肉絲,加少量的鹽。
3.肉絲變白再放入胡蘿卜,翻炒1~2分鐘,
4.將鍋中的菜剩入盤子里,放入木耳絲,翻炒一分鐘左右,加少量水,煮1~2分鐘,將盤里的菜倒入,翻炒均勻,放入鹽,雞精調味即可出鍋。
 

肉炒青椒木耳胡蘿卜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95428/

更新于:2014-07-11 17:26:05

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