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中東25頭鮑魚的做法及營養價值

中東25頭鮑魚的做法

中東25頭鮑魚的材料:

中東25頭鮑魚數個,老母雞800公克,豬肉600公克,金華火腿300公克,鵝掌10只,太白粉少許
 

中東25頭鮑魚的做法:

1.將中東25頭鮑魚放入冷水中泡至變軟后取出備用;老母雞、豬肉、金華火腿肉、鵝掌汆燙后,再放入油鍋中炸至金黃色后取出備用。
2.取一深鍋,放入已油炸的老母雞、豬肉、金華火腿肉、鵝掌,最后再放入中東25頭鮑魚和水,先以大火煮約2小時,再轉小火煮約6小時后,查看鮑魚變軟后,再轉大火繼續煮1小時即可。
3.將太白粉加入少許作法2的鮑魚水一起攪拌均勻成為薄芡后,澆淋在作法2的材料中即可。

中東25頭鮑魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95331/

更新于:2014-07-07 17:03:23

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