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瘦肉鮑魚湯的做法及營養價值

瘦肉鮑魚湯的做法

瘦肉鮑魚湯的材料:

鮮鮑魚400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋參5.6片,清水3碗
 

瘦肉鮑魚湯的做法:

1.鮑魚,買時叫師傅去腸,回來將殼,肉洗凈.
2.豬腱子肉切厚片.
3.精瘦火腿肉切條.
4.將用料依次放入燉鍋,高溫加熱見滾.
5.關小火燉4小時,即可.

瘦肉鮑魚湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95220/

更新于:2014-07-02 16:53:04

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