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鼓椒炒臭豆腐的做法及營養價值

鼓椒炒臭豆腐的做法

鼓椒炒臭豆腐的材料:

大塊臭豆腐2塊,青椒1個,紅辣椒片1條,蒜末10公克,豆豉15公克,鹽少許,鮮雞粉1/4小匙,細砂糖少許,米酒1小匙,水2大匙
 

鼓椒炒臭豆腐的做法:

1.臭豆腐洗凈,切塊;青椒洗凈、去蒂及籽,切塊:備用。
2.熱鍋倒入適量油燒熱至約160℃,放入作法1的臭豆腐片,以中火油炸至表面變色立即撈出瀝干油分,余油再放入作法1青椒塊燙一下,撈出瀝干油分備用。
3.另熱一鍋倒入1大匙油燒熱,放入蒜末小火爆香,加入紅辣椒片、作法2的臭豆腐塊、青椒塊和所有調味料以中火繼續拌炒至湯汁收干即可。

鼓椒炒臭豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95182/

更新于:2014-06-30 16:33:09

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