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醬汁豬排的做法及營養價值
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醬汁豬排的做法

醬汁豬排的材料:

豬排肉5片,甜面醬30克,料酒,油,鹽,胡椒粉,孜然粉,水淀粉
 

醬汁豬排的做法:

1.豬排切成0.2厘米厚,用刀背把豬排表面拍松;料酒、甜面醬和胡椒粉、孜然粉兌水淀粉成醬汁;把食用油和醬汁均勻涂抹在豬排兩面,再在兩面豬排上撒上鹽粒,腌20分鐘。
2.在平底鍋面涂上食用油,下豬排,豬排底部一變硬立刻翻面煎另一面;兩面成黃色即可出鍋(時間長,豬排會老,薄豬排很容易熟的)。
3.把醬汁倒入鍋內,中水火熬成濃醬汁,把豬排浸入醬汁入味,最后把醬汁淋在豬排表面。
 

醬汁豬排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95100/

更新于:2014-06-26 17:19:28

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