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豆醬燒劃水的做法及營養價值

豆醬燒劃水的做法

豆醬燒劃水的材料:

魚劃水1片,末1大匙,九層塔適量,白豆醬60公克,米酒1大匙,白糖2小匙,白醋2小匙,水480cc
 

豆醬燒劃水的做法:

1.將魚劃水放入滾水中汆燙去血水后,撈出瀝干備用。
2.將姜末放入鍋中爆香炒,再將白豆醬、米酒、白糖、白醋、水一起加入鍋中拌炒均勻。
3.再將作法1的魚劃水放入鍋中,與作法2的醬料以小火燒10分鐘,使魚劃水入味。
4.最后再把九層塔放入鍋中一起拌炒一下,就可以關火起鍋盛盤,即完成了。
 

豆醬燒劃水的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95086/

更新于:2014-06-25 16:30:46

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