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芹菜荷蘭豆炒牛肉的做法及營養價值

芹菜荷蘭豆炒牛肉的做法

芹菜荷蘭豆炒牛肉的材料:

芹菜300g,牛肉300g,荷蘭豆300g,油,生粉,料酒,麻油,蒜,,砂糖,料酒,水,生抽,蠔油
 

芹菜荷蘭豆炒牛肉的做法:

1.芹菜摘好切小段、荷蘭豆去絲切好、牛肉切片加入適量砂糖、生抽、油、水、生粉混合 攪拌均勻腌半個小時(水要少許少許加入牛肉直至牛肉撈起變輕)。
2.姜、蒜切碎備用。
3.芹菜荷蘭豆加少許料酒下鍋爆炒片刻撈起備用。
4.姜、蒜爆香油鍋、下牛肉和少許料酒爆炒片刻后倒入芹菜荷蘭豆一起翻炒片刻后加入少許蠔油、生抽、砂糖翻炒均勻即可。
5.臨上鍋再撒少許酒和麻油翻炒均勻即可。
 

芹菜荷蘭豆炒牛肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94695/

更新于:2014-06-07 18:02:59

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