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臘魚燒花肉的做法及營養(yǎng)價值

臘魚燒花肉的做法

臘魚燒花肉的材料:

用料主料:臘魚肉400克、五花肉370克配料:菜心12棵、稻草適量調(diào)料:鹽、雞粉、黃酒、花椒油、白糖、醬油、紅曲米、高湯、、蔥、色拉油、紅腐乳汁各適量
 

臘魚燒花肉的做法:

1、將臘魚泡洗干凈,剁成塊備用。五花肉切成正四方塊用稻草捆扎好,泡油備用。
2、鍋內(nèi)注入油、姜、蔥炒香,放入臘魚、五花肉,注高湯,燒沸,調(diào)味,上色,燜燒酥爛即成。

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制作關鍵
臘魚以冬至以后腌制風干的為佳。
烹制時用小火燜燒,使魚有肉香,肉有魚香。
 

臘魚燒花肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94683/

更新于:2014-06-06 17:44:13

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