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蟲草燉水鴨的做法及營養價值

蟲草燉水鴨的做法

蟲草燉水鴨的材料:

水鴨1只約900g,蟲草、青菜心、精鹽、味精、、蔥、高湯、紹酒各適量。
 

蟲草燉水鴨的做法:

1、將鴨宰殺、煺毛,從腹部開膛,取出內臟,洗凈備用;
2、青菜心焯水;蟲草漲發好,洗凈,放入鴨腹中,用牙簽封好口;
2、沙鍋上火,放入鴨、姜、蔥、紹酒、高湯用大火燒沸,撇去浮沫,移小火燉制約4小時,待鴨爛入味后放入青菜心略煮,用精鹽、味精調味即成。
操作要領
鴨子內臟要掏凈,特別是內脊處的鴨肺。
水鴨加工時開口子要小,蟲草放入鴨膛后封口要緊。
 

蟲草燉水鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94567/

更新于:2014-06-01 17:06:56

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