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玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯的做法及營養價值

玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯的做法

玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯的材料:

豬骨,玉米,紅蘿卜,竹蔗,馬蹄,無花果幾顆,金絲蜜棗1顆,鹽
 

玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯的做法:

1.玉米去葉留須,洗凈后掰開幾段。
2.紅蘿卜去皮洗凈切成條。
3.竹蔗洗凈破開,馬蹄去皮洗凈,無花果幾顆、金絲蜜棗一顆洗凈備用,到此時此刻才發現忘了放雪耳了,呵呵。
4.先將豬骨飛水,然后將所有材料放一起煲兩個小時后放鹽調味即可飲用。
 

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清潤降燥的玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯來了,大家請吧!

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更新于:2014-05-30 20:52:08

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