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辣爆雙花的做法及營養價值

辣爆雙花的做法

辣爆雙花的材料:

用料主料:魷魚、海蜇花輔料:青紅辣椒調料:鹽、蔥、、胡椒粉、料酒、酪、食用油、淀粉
 

辣爆雙花的做法:

1.將魷魚洗凈切成麥穗刀,海蜇花擇洗干凈,用沸水焯一下,青紅椒洗凈切成條;
2.坐鍋點火倒油,油熱放入蔥、姜、青紅椒、魷魚、海蜇花,加入鹽、料酒、胡椒粉、醋,勾芡即可出鍋。
 

辣爆雙花的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94484/

更新于:2014-05-28 18:01:40

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