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香炒螃蟹的做法及營養價值

香炒螃蟹的做法

香炒螃蟹的材料:

螃蟹5只,洋蔥1顆,原味烤肉醬適量,蔥適量,適量,蒜適量,地瓜粉適量
 

香炒螃蟹的做法:

1.螃蟹洗凈切塊,在外層沾少許地瓜粉粉備用。
2.熱鍋,加入約1/2鍋的油量,燒熱至180c時,放入作法1的螃蟹塊炸至表面呈金黃色時撈起瀝油備用。
3.另熱一油鍋,先爆香蔥、姜、蒜,再放入洋蔥炒軟后,加入2大匙原味烤肉醬及少許水,最后放入作法2的螃蟹塊略炒一下,只要入味均勻時即可起鍋。

香炒螃蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94446/

更新于:2014-05-26 16:11:36

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