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焗烤蕃茄豆腐青醬的做法及營養價值

焗烤蕃茄豆腐青醬的做法

制作時間5分鐘香甜羅勒葉制成的青醬,口感清爽,香氣濃烈,與豆腐一起搭配制成輕食料理,非常爽口而不膩,此外記得青醬調好后不要再一直加熱,以免油水分離。

焗烤蕃茄豆腐青醬的材料:

蕃茄30公克,芙蓉豆腐30公克,起士3片,九層塔葉1片,核桃2粒,A.蛋汁15公克,鹽1/4茶匙,面粉1/2茶匙,B.青醬1/2茶匙,白酒1大匙
 

焗烤蕃茄豆腐青醬的做法:

1.蕃茄切成三片,再與調味料A拌勻,放入熱鍋中煎熟。
2.在烤盤上放入作法1的蕃茄片及切成片狀的芙蓉豆腐、起士片,放入已預熱好的烤箱中,以150℃烤約1分鐘至金黃色即取出。
3.先把調味料B拌勻放入盤中,再放入作法2烤好的蕃茄豆腐,最后擺上九層塔及核桃裝飾即可。

焗烤蕃茄豆腐青醬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94357/

更新于:2014-05-22 11:28:04

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