食譜大全 > 蔬菜總匯煎餅的做法(營養價值)如何做,怎么做蔬菜總匯煎餅好吃詳細圖片步驟

蔬菜總匯煎餅的材料:

四季豆20公克，秀珍菇30公克，洋蔥絲15公克，紅蘿卜絲10公克，紫山藥絲20公克，黃甜椒絲20公克，面煳：10公克，中筋面粉100公克，在來米粉30公克，水100㏄，鹽1/4小匙，胡椒粉少許
 

蔬菜總匯煎餅的做法:

1.四季豆汆燙后切絲，備用。
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，爆香洋蔥絲，再放入紅蘿卜絲、紫山藥絲、秀珍菇、作法1的四季豆絲拌炒數下，接著放入黃甜椒絲與所有調味料快速拌炒后，取出備用。
3.將中筋面粉、在來米粉放入容器中，加入水拌勻，再加入蛋液拌勻，接著靜置約15分鐘后，加入作法2的所有材料攪拌均勻，即為蔬菜總匯面煳，備用。
4.取一平底加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法3的蔬菜總匯面煳，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
 

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