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雞米芽菜的做法及營養價值

雞米芽菜的做法

雞米芽菜的材料:

雞胸肉250克,芽菜80克(1袋宜賓碎米芽菜為佳),尖青椒2個,郫縣豆瓣8克,糖1克,豆粉5克,料酒5毫升
 

雞米芽菜的做法:

1.將雞肉切成0.3-0.4厘米見方的顆粒,放入碗內加少量水、料酒、豆粉拌勻腌制至少20分鐘。
2.青椒切成與雞粒一樣的大小;將豆瓣剁細待用。
3.鍋置中火放油燒至五成油溫,放入腌制好的雞米炒散,再放豆瓣醬炒1分鐘再放青椒粒、白糖炒出香味,最后放芽菜翻炒均勻出香味后,用大火收汁起鍋。
 

雞米芽菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94293/

更新于:2014-05-19 16:25:21

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