培根四季豆握壽司的做法及營養價值
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培根四季豆握壽司的材料:
四季豆6支，培根肉2片，壽司飯適量，黑胡椒粒少許
培根四季豆握壽司的做法:
1.四季豆洗凈、汆燙后泡入冷水中備用。
2.熱鍋后加入適量的沙拉油，將培根肉煎至變色有香味后，起鍋放置備用。
3.取適量的壽司飯，捏成橢圓形后，放上作法1中的四季豆，再用作法2中的培根肉包住，并加上少許的黑胡椒粒作裝飾即可。
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