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炸佛手通脊的做法及營養價值

炸佛手通脊的做法

佛手通脊的材料:

主料:豬通脊肉750克,
輔料:雞蛋150克,生菜葉150克,細面包渣200克,植物油800克(實耗約100克),味精,鹽各5克,料酒,辣醬油各10克,干淀粉50克;
 

炸佛手通脊的做法:

1)將通脊肉斜刀切成7厘米長的5個梯形段,再把每段一分為二切成10片(每片約重75克);
2)然后順著肉片寬邊切4刀(如手指縫),窄邊不切,用料酒、味精、鹽、毛水稍腌;
3)將肉片蘸上干淀粉,刷上用雞蛋打散攪拌而成的雞蛋液兩面沾上面包渣拍牢,照此再反復一次,將中間3條肉向下變成“佛手伏”;
4)炒勺將植物油燒至7成熱,把佛手肉卷置于漏勺內放入油中炸挺,這時將勺離火浸一浸,待肉卷在油內漂起,繼續加熱炸至金黃色,撈出瀝油;
5)將佛手肉卷順切成兩塊,擺在盤中(碼成原形),澆上辣醬油,用洗凈的生菜圍邊即成。
 

炸佛手通脊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94036/

更新于:2014-05-05 15:49:28

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