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四喜冬瓜煲的做法及營養價值

四喜冬瓜煲的做法

四喜冬瓜煲的材料:

冬瓜1只5kg(實用1000g),河蝦烏骨雞、金華火腿、南山竹海竹蓀、高湯、精鹽、味精、雞精、紹酒、、蔥各適量。
 

四喜冬瓜煲的做法:

1、取中段冬瓜用剿刀刻成形,放入沙鍋內,再把河蝦、烏骨雞、火腿(切片)、竹蓀分別焯水,碼入冬瓜中,放紹酒、姜、蔥、高湯。
2、將沙鍋放在煲爐上煲1小時左右,然后放入精鹽、味精、雞精調味上桌。
操作要領
沙鍋燒沸后轉用小火,防止湯燒渾、燒干,影響成菜品質。
冬瓜刻好后可先焐油,以減少煲制時間。
 

四喜冬瓜煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94008/

更新于:2014-05-04 15:30:03

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