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干煸牛肉四季豆的做法及營養價值
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干煸牛肉四季豆的做法

干煸牛肉四季豆的材料:

材料牛肉(5兩)、四季豆(6兩)、蒜(5瓣)、胡椒粉(1/5湯匙)腌料雞粉(1/3湯匙)、醬油(2湯匙)、油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)調料油(7湯匙)、鹽(1湯匙)、醬油(1/3湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/4湯匙)
 

干煸牛肉四季豆的做法:


1、牛肉洗凈,逆著紋理切成片,加1/3湯匙雞粉、2湯匙醬油、1/2湯匙油和1湯匙生粉拌勻,腌制10分鐘。

2、四季豆摘筋洗凈,瀝干水掰成段。蒜頭拍扁取衣,剁成丁。
 

干煸牛肉四季豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94005/

更新于:2014-05-04 15:31:18

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