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香菇雞翅燜雙薯的做法及營養價值

香菇雞翅燜雙薯的做法

香菇雞翅燜雙薯的材料:

雞翅12個,香菇10個,馬鈴薯2個,紅薯3個,4片,雞翅腌料:料酒2小勺,淀粉2小勺,蠔油2大勺,醬油1小勺,鹽2小勺
 

香菇雞翅燜雙薯的做法:

1.雞翅洗凈斬塊,加料酒、淀粉腌制十分鐘備用。
2.香菇提前泡發,去蒂切塊;馬鈴薯、紅薯切滾刀塊、姜切片備用。
3.鍋入適量油燒至五成熱下姜片爆香,放入香菇煸炒出香味,加入雞翅炒透,盛出放入“cookplus酷菲偲”繼續燜制。
4.倒入滾水1升,加入蠔油1大勺、醬油、鹽1小勺、用中火燜制5分鐘,轉小火燜制15分鐘。
5.放入雙薯塊,再加蠔油1大勺、鹽1小勺小火再燜10分鐘即可出鍋。
 

香菇雞翅燜雙薯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93983/

更新于:2014-05-03 16:31:16

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