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蟹味冬瓜銀耳湯的做法及營養價值

蟹味冬瓜銀耳湯的做法

蟹味冬瓜銀耳湯的材料:

冬瓜200克,銀耳50克,蟹鉗肉50克,玉米粒30克,法香少許。調料蛋白2個,精鹽適量,味精1/2小匙。
 

蟹味冬瓜銀耳湯的做法:

1、冬瓜去皮,切菱形塊。
2、銀耳泡至回軟洗凈,蟹鉗肉、玉米粒沖凈待用。
3、鍋中加6杯蔬菜高湯煮沸,下入所有原料,加精鹽燒沸,煮至原料熟透,打入蛋白攪勻,加入味精調味,法香點綴即可。
材料替換
百合替換銀耳,則稱為蟹味冬瓜百合湯。
口味變化
再增加蠣黃、干貝、海米調味,則稱海三鮮冬瓜銀耳湯。
 

蟹味冬瓜銀耳湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93952/

更新于:2014-04-30 11:12:52

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