木瓜奶昔的做法及營養價值
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甜甜的木瓜，和牛奶搭配在一起，做成冰涼的木瓜奶昔，很適合這個悶熱的天氣。
木瓜奶昔的材料:
木瓜250克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小塊。
木瓜奶昔的做法:
先將冰塊放入攪拌機，打1分鐘，打成碎冰。
然后把木瓜切小塊，取2/3和牛奶、香草一起放入攪拌機中攪拌30秒。
將打好的奶昔裝杯，放入剩余的木瓜果粒攪拌即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1、這個奶昔一定要現作現吃，放久了就不好吃了。
2、用這個方法，加上變換的原料就可以做成各種冰奶昔，但是切記選料的合理搭配。
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