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彩椒炒百合的做法及營養價值

彩椒炒百合的做法

彩椒炒百合的材料:

新鮮百合100公克,青椒150公克,黃甜椒150公克,紅甜椒150公克,10公克,葵花籽油2大匙,熱水100㏄,鹽1/4小匙,細砂糖少許,高鮮味精少許
 

彩椒炒百合的做法:

1.青椒、黃甜椒、紅甜椒去籽洗凈,切片;姜洗凈切片,備用。
2.新鮮百合洗凈瀝干水分,備用。
3.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1姜片,至姜片呈微焦狀后取出。
4.于作法2鍋中放入作法1青椒片、黃甜椒片、紅甜椒片略炒后,放入作法2百合、熱水以及所有調味料,快炒均勻至入味即可。
 

彩椒炒百合的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93693/

更新于:2014-04-18 14:58:03

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