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養生藥燉排骨的做法及營養價值

養生藥燉排骨的做法

藥燉排骨的材料:

排骨1200公克,蔥1支,片5片,蒜頭5瓣,鹽1小瓶,米酒2瓶
 

藥燉排骨的做法:

1.將鹵包、水1500cc、米酒放入鍋子中,浸泡30分鐘備用。蔥洗凈切長段,蒜頭也拍過備用。
2.排骨洗凈,在鍋子里放入蔥段、姜片,加水煮滾后,再放入排骨,汆燙后取出,用冷水沖涼洗凈,瀝干水份備用。
3.起油鍋,爆香蒜頭,把排骨放入拌炒過。將作法1的鹵汁燒開,放入炒過的排骨、蒜頭及鹽,煮滾后改小火再鹵約1小時,起鍋前再加幾滴米酒,吃的時候用金桔醬比辣豆瓣醬=2比1的比例調勻,這個沾醬很適合搭配藥燉排骨一起食用。

養生藥燉排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93619/

更新于:2014-04-15 11:28:57

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