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馬鈴薯泡菜鍋的做法及營養價值

馬鈴薯泡菜鍋的做法

馬鈴薯泡菜鍋的材料:

腩排300公克,馬鈴薯1顆,韓國泡菜100公克,牛骨高湯2000㏄,辣椒醬1大匙,辣椒粉1/2茶匙,泥1大匙,鹽1茶匙,米酒2大匙,洋蔥泥2大匙
 

馬鈴薯泡菜鍋的做法:

1.腩排切小塊,沖水約10分鐘后瀝干,備用。
2.馬鈴薯洗凈,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。

馬鈴薯泡菜鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93593/

更新于:2014-04-13 15:08:36

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