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芥菜咸蛋鴨肉粥的做法及營養價值

芥菜咸蛋鴨肉粥的做法

芥菜咸蛋鴨肉粥的材料:

大米·150克  鴨脯肉·300克  咸鴨蛋·1個  芥菜·150克  生·少許  食用油·5克  精鹽·0.25小匙  胡椒粉·少許
 

芥菜咸蛋鴨肉粥的做法:

1.大米洗凈,用少量油拌勻;生姜洗凈切絲;
2.芥菜洗凈后切段,鴨脯肉洗凈切片;
3.將咸鴨蛋內的蛋黃取出,切小塊;
4.將米放入粥鍋,加入水、芥菜段與鴨肉片煮開,轉中火煮約30 分鐘,最后放咸蛋黃塊再煮片刻;
5.加精鹽與胡椒粉調味,撒上生姜絲即可盛出食用。
注意
清香誘人,咸鮮可口。可放入少量綠豆同煮,味道很不錯。
 

芥菜咸蛋鴨肉粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93439/

更新于:2014-04-06 20:32:22

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