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懷舊風鹵排骨飯的做法及營養價值

懷舊風鹵排骨飯的做法

懷舊風鹵排骨飯的材料:

里肌肉大排骨5片,青蔥1支,蒜頭3個,1塊,水1200cc,鹵包1包,醬油1杯,冰糖1大匙,米酒1/2杯,醬油2大匙,米酒3大匙,地瓜粉2大匙
 

懷舊風鹵排骨飯的做法:

1.將排骨洗凈并瀝干水份,放入容器中再加入所有腌料攪拌均勻,腌10分鐘。
2.青蔥切段,姜切片,備用。
3.起一鍋,倒入適量的油,將油鍋燒熱至160℃,再放入作法1的排骨,讓排骨炸上色后撈起,備用。
4.另起一鍋,于鍋中放入3大匙油燒熱,將蒜頭、蔥段、姜片放入鍋中爆香。
5.再把醬油、冰糖、米酒倒入作法4中攪拌均勻,拌煮一下。
6.將水放入作法5中一起攪拌均勻,煮滾。
7.待作法6煮滾后,放入作法3的排骨,以小火鹵約20分鐘即可撈出裝盤。

懷舊風鹵排骨飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93434/

更新于:2014-04-06 20:34:05

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