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臘味地皮菜的做法及營養價值

臘味地皮菜的做法

臘味地皮菜的材料:

地皮菜 150 3.5
窩頭 250 4.5
臘肉 50 2 幼粒
小米辣 5 0.6 切細
紅小米辣 5 0.6 切細
生蛋黃 2枚 1.2 
油、鹽、味 
 

臘味地皮菜的做法:

1、地皮菜冷水浸泡至漲發透,焯水瀝干備用。
2、炒熟蛋黃(打碎)備用
3、鍋內留油炒香料頭,加臘肉碎、小米辣炒香,加飛水的地皮菜,熟蛋黃炒勻,調味裝盤。
4、窩頭蒸透裝盤(窩頭要現要先蒸,提前易碎。)

臘味地皮菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93414/

更新于:2014-04-05 20:51:32

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