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無油口水雞的做法及營養價值

無油口水雞的做法

無油口水雞的材料:

雞翅中12個、黃瓜一根、油炸花生碎、紅椒圈、香蔥末、蒜末、熟芝麻、芝麻醬、醬油、花椒油、香油、紅油、醋、白糖、鹽、胡椒粉、

 

無油口水雞的做法:

1、雞翅洗凈,剪刀剪斷;

2、鍋燒熱入鍋5-7分鐘;

3、黃瓜洗凈切片碼放在盤中備用;

4、蔥蒜全部切碎,油炸花生和熟芝麻搗碎、準備一個大碗,放入蔥末和蒜末,在加入所有的作料拌勻為調味汁;

5、聞到雞翅香味、開鍋看到表面煸干;

6、翻面再煸另一面;

7、另一面煸干后,關火再悶兩分鐘即可;

8、雞翅取出,碼放在黃瓜條上,把拌勻的調味汁澆在上面,可放入冰箱冷藏后再食用。

無油口水雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93388/

更新于:2014-04-04 18:10:19

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